Sua dieta precisa ser rica em cálcio

O cálcio é um mineral muito abundante no corpo, encontrado principalmente no esqueleto, que participa da estrutura dos ossos. Além disso, também é responsável por regular diversas funções do organismo, como a contração dos músculos e a coagulação sanguínea. Os níveis de cálcio devem ser mantidos por meio de seu consumo na dieta. Uma ingestão …

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