A tensão pré-menstrual (TPM) é um mal que atinge até 86% das mulheres em idade reprodutiva, causando prejuízos na qualidade de vida e produtividade. Os principais sintomas da TPM são irritabilidade, dor nas mamas, ansiedade, dor de cabeça, aumento do apetite e alterações no humor, que podem ser minimizados com o uso de medicamentos, a …
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Muita gente acha que restrições alimentares são milagrosas, as também conhecidas dietas que prometem colocar o corpo em forma em pouco tempo. Um estudo mostrou que dietas com muita proteína e pouco carboidrato podem fazer mal ao coração das mulheres. A pesquisa ouviu 43.396 mulheres entre 30 a 49 anos e constatou que essa prática desequilibrada …
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