Afinal, como carboidratos impactam nossa saúde?

Em por maisALIMENTAÇÃOem +Nutrição, +Vídeos

Afinal, como carboidratos impactam nossa saúde?

O que comemos e bebemos diariamente podem afetar nossa saúde de grandes formas.

Muitos carboidratos, por exemplo, podem levar à resistência à insulina, que é um dos principais contribuintes para doenças cardiovasculares e Diabetes Tipo 2.

Mas o que são carboidratos, exatamente? E o que eles fazem ao nosso corpo? Richard J. Wood explica no vídeo abaixo.

Fonte: TED Talks

 

7 comentários sobre “Afinal, como carboidratos impactam nossa saúde?”

  1. Pingback: Saúde em primeiro lugar | Blog +Bio

  2. Pingback: LOW CARB: o que especialistas aconselham | Blog +Bio

  3. Pingback: Como incluir o cromo na sua dieta de forma saudável | Blog +Bio

  4. Pingback: O que você precisa saber sobre o pão industrializado | Blog +Bio

  5. Pingback: O que comer antes e após exercícios? | Blog +Bio

  6. Pingback: Envelhecimento pode ser acelerado pela dieta low-carb | Blog +Bio

  7. Pingback: Carência nutricional é assunto sério | Blog +Bio

Deixe um comentário