O que é uma dieta ideal?

O que é uma dieta ideal?

Dietas pobres em nutrientes essenciais são um dos maiores problemas em todo o mundo, mas como podemos mudar este cenário e vivermos de modo saudável?

Compartilhando várias histórias comoventes do seu projecto anti-obesidade, o vencedor do prémio TED, Jamie Oliver, argumenta a favor de um ataque em todas as frentes contra a nossa ignorância acerca da comida.

Fonte: TED Talks

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