Quer manter sua imunidade em dia e contar um aliado para ajudar no combate às infecções? Então aposte nos benefícios do Cranberry.

O cranberry, também chamado de oxicoco, é conhecido por conter uma substância que impede a fixação das bactérias no trato urinário, além de atuar como diurético.

A fruta pode ser uma aliada para quem sofre de infecções urinárias de repetição. Além disso, é antioxidante e protege o sistema imunitário por ser rico em vitamina C.

Nos supermercados, é mais fácil encontrar o cranberry em polpa, desidratado ou na forma de sucos prontos, mas tome cuidado com as versões açucaradas!

Fonte: Viva Saúde