Aposte no poder da beterraba para ajudar na prevenção de cálculos renais e na proteção do coração.

Essa raiz é já conhecida como auxiliar do sistema imunitário – composto por uma rede de células, tecidos e órgãos que trabalham juntos para proteger o corpo. A beterraba também é, comprovadamente, um antioxidante, ou seja, contem substâncias capazes de retardar ou impedir o dano oxidativo, processo causado por radicais livres, que podem levar à disfunção das células e o aparecimento de problemas como doenças cardíacas, diabetes e câncer.

Não podemos esquecer que a raiz protege o coração! E, por último, mas nada menos importante, suas propriedades diuréticas também tornam esse vegetal útil para descongestionar as vias urinárias, ajudando a prevenir cálculos renais.

Fonte: Viva Saúe

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