Para quem tem intolerância à ingestão do alho cru, as cápsulas podem ser uma boa alternativa. A ideia da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) é indicar como tratamento coadjuvante de hipertensão (pressão alta) moderada e na prevenção de problemas cardiovasculares.

De acordo com os especialistas, pessoas que sofrem de hipotensão (pressão baixa) precisam ser cautelosas com o uso da substância, por ela induzir queda de pressão. Recomenda-se ainda a não utilização de suplementos de alho para gestantes, nutrizes (lactantes), crianças com idade inferior a quatro anos, e durante o pré e o pós-operatório devido a seu efeito anticoagulante.

Estudos experimentais e clínicos, feitos para investigar os efeitos do alho, mostram a dificuldade de orientar a dose correta, além de haver diferentes tipos de cápsulas variando de 12 a 1.500 mg de alho. Por isso o alerta: a ingestão de cápsulas deve ser feita somente sob orientação médica.

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Fonte: Viva Saúde